När du tittar på sportevenemang kommer du ibland att upptäcka att många tävlande har många färgglada band på sig, vilket är mycket förbryllande. Varför ska du sätta fast dessa band? Vad används det här bandet till?
Faktum är att det vetenskapliga namnet på dessa band kallas Kinesio Taping, som används för att förebygga och behandla muskel-, senor- och mjukdelsskador. Smärtlindring, svullnad och förbättrad motorfunktion. Används av professionella idrottare för bättre prestanda på fältet. På senare år har det successivt blivit populärt bland idrottsproffs och patienter med idrottsskador. De färgglada klistermärkena på senorna har blivit ett nytt mode. Efter stickning är de mer självsäkra och presterar bättre, vilket kan kallas en fysisk plug-in.
Kinesiologiband utvecklades först i slutet av 1970-talet av den japanske läkaren Kenzo Kase, som ville uppfinna en tejp som skulle ge stöd, men vara tillräckligt flexibel för att inte begränsa fysisk rörelse. Idag finns det mer än 50 märken av kinesiologitejpprodukter på marknaden som är lättillgängliga online.
Kinesiologitejpen är bara en självhäftande tejp och innehåller inga droger, så det är mindre irriterande för huden. Den huvudsakliga arbetsprincipen för kinesiologitejpen kommer från utformningen av sin egen spänning och elasticitet, oavsett om det är vävningen av den övre "duken" på själva klistermärket eller materialet i "limmet" fäst på huden på den nedre lager.
Kinesiologitejpen är gjord av en blandning av bomull och nylon, som har goda stretchegenskaper, kan simulera hudens elasticitet och kan ge stöd utan att påverka armar och ben. Det medicinska limmet som används i kinesiologitejpen är också vattentätt. , som är tillräckligt stark för att hålla i tre till fem dagar och förblir klibbig även när du tränar, svettas och duschar. När kinesiologitejpen är fäst på kroppen, drar den försiktigt upp huden på grund av dess elasticitet, vilket hjälper till att skapa ett utrymme mellan huden och vävnaden under den. Till exempel, när det appliceras på ytan av knä- och axellederna kan det öka utrymmet i leden och minska trycket och irritationen i leden.
Vissa forskare tror att kinesiologitejp kan minska signalen om smärtöverföring genom att dekomprimera vävnaden. Till exempel, applicering av en kinesiologitejp på huden på ytan av spända muskler kan minska trycket på muskelfascen, hjälpa till att minska muskelömhet och förbättra flexibiliteten.
Dessutom förbättrar kinesiologitejp blodcirkulationen och lymfåtergången till det skadade området för att minska svullnad.
Inom idrottsmedicinen används intramuskulära klistermärken för att förebygga och behandla vanliga muskel-, senor-, fascia- och andra sportskador i mjukvävnad. Operationen är enkel, och vanliga människor kan bemästra den genom enkel inlärning. Dess huvudfunktioner kan grovt klassificeras i fyra kategorier:
1. Lindra svullnad och smärta vid akut mjukdelsskada: Genom att öka blod- och lymfcirkulationen kan det eliminera trängsel eller vävnadsvätska som stannar i det lokala området, förbättra ursprungliga ödem eller inre blödningar, minska vävnadstrycket, minska smärta och obehag, och minska inflammation.
2. Slappna av och skydda den skadade vävnaden: För den skadade mjukvävnaden kan den lindra muskelspänningar eller spasticitet, måttligt slappna av de tejpade musklerna och lokal fascia och lindra dragningen av den skadade vävnaden under träning.
3. Stöd och stärk mjukvävnad: Tejpning för de huvudsakliga muskelgrupperna som används inom sport, kan tejpen hjälpa muskelsammandragning, öka muskelprestanda och förbättra motorisk funktion.
4. Främja vävnadsläkning: Intramuskulär stickning kan öka lokal cirkulation och metabolism, lindra inflammation, fixera skadad mjukvävnad externt och undvika dragskador. För de reparerade vävnadsfibrerna och mogen ärrvävnad kan en viss lokal sträckningsspänning ges för att minska proliferationen av kollagenfibrer och det oregelbundna arrangemanget av fibrer.
