Vad är KT-bandet
Kinesiologi är en anatomisk vetenskap som fokuserar på behandling av bindväv, leder, muskler och senor – vetenskapen om muskel- och skelettrörelser. Den holistiska tekniken för kinesiologitejp utvecklades för att balansera kroppslig hälsa, uthållighet och energi, utan användning av mediciner eller kirurgi.
Kinesiologi ser kroppen som maskineri som styrs av en komplex dator – hjärnan – som ständigt kommunicerar med hundratals muskler och andra vävnader i hela kroppen.
Friska muskler är balanserade; ohälsosamma, överansträngda muskler är obalanserade och svaga. Kinesiologi syftar till att upprätthålla balansen i musklerna och angränsande vävnader, och en av metoderna för att göra detta är att helt enkelt linda in musklerna och omgivande vävnader med det stödjande materialet som kallas kinesiologitejp.
Kinesiologitejp är tillverkad av fint, andningsbart, töjbart material, vanligtvis bomull eller en bomullsblandning. Dess elasticitet begränsar inte applikationsområdet alltför mycket, och den är designad för att ge precis tillräckligt med tryck och stöd för att underlätta styrka i muskler och vävnader.
Denna tejp fäster på huden med ett medicinskt godkänt, vatten- och svettsäkert lim. Den finns i latexfria och hypoallergena varianter för personer som kan vara allergiska mot latex. Tejpen kan vanligtvis sitta på plats i tre eller fyra dagar även när du duschar eller tränar.
Positiva resultat rapporteras kännas inom 24 timmar för många användare av kinesiologitejp.
Hur fungerar KT tape?
Den kinesiologiska tejpmetoden är baserad på vetenskapen om att bibehålla stöd till kroppen samtidigt som blod och andra kroppsvätskor kan röra sig fritt genom och runt den skadade muskeln. Kinesiologitejp stabiliserar det skadade området genom att lätt fästa på huden och utöva tryck på vävnaderna som tejpen lindas runt.
Denna tejp gör att bindväven som omger den drabbade muskeln eller senan kan röra sig tillsammans med kroppen. Det tillåter försiktigt det fria flödet av blod och lymfvätska att rena och läka inflammationen utan användning av mediciner eller kirurgi.
Denna speciella tejp hjälper till att förbättra cirkulationen, stöder musklerna, låter den inre skadan läka och hjälper till att förhindra ytterligare muskelskador samtidigt som den tillåter rörelse.
Vem kan bli hjälpt av KT-tejp?
Varje mjukdelsskada eller smärta kan dra nytta av kinesiologitejpning – alla från enung idrottare med överanvända eller skadade musklertill en äldre person med en degenerativ ledsjukdom.
Kinesiologitejpning kan hjälpa:
· De vars yrken involverar hårt fysiskt arbete och repetitiva rörelser (byggnadsarbetare, fabriksarbetare, trädgårdsmästare, mekaniker, gruvarbetare, sekreterare, etc.)
· Människor som sitter och arbetar vid ett skrivbord långa stunder varje dag, eller som har en stillasittande livsstil.
· Idrottare och andra fysiskt aktiva personer, inklusive cyklister, golfare, joggare och andra motionsentusiaster eller de som är involverade i sport.
· Människor som lider av efterverkningar av dålig hållning, dåliga sömnvanor, etc.
· Ledsmärta.
· Människor som lider av led-, muskel- eller senskador av något slag, oavsett om det beror på sjukdom eller olyckor.
Områden på kroppen där kinesiologitejp vanligtvis används inkluderar:
· Tillbaka
· Kalvar
· Armbågar
· Hamstrings
· Knän
· Shins
· Axlar
· Handled
Fördelar med KT-tejp
Målen med kinesiologitejpning är att förbättra cirkulationen, stödja musklerna, främja läkning och hjälpa till att förebygga skador eller ytterligare skador.
Fem av de främsta fördelarna med att använda denna metod är:
1. Minskad smärta: Genom att försiktigt applicera tryck hjälper kinesiologitejp till att störa och skingra smärta.
2. Ökad cirkulation och minskad inflammation: Tejpen kan hjälpa till att ta bort trängsel samtidigt som den tillåter effektiv cirkulation av syresatt blod och lymfvätskor. Cirkulationen spolar bort irriterande ämnen, vilket minskar inflammation och kemisk uppbyggnad och främjar en snabb återhämtning.
3. Förbättrad hållning och muskelstöd:Tejpning av områden som avviker från korrekt hållning kan hjälpa till att försiktigt stödja korrekt hållning. Korrekt tejpning gör det också möjligt för svaga muskler att fungera effektivt, minskar smärta och trötthet och skyddar mot kramper, översträckning och överkontraktion.
4. Förbättrad atletisk prestation: Genom att stödja instabila leder och ge ett lätt tryck till "sovande" muskler, kan tejpning leda till högre prestanda. Till skillnad från andra hjälpmedel som kan leda till beroende av dem för stabilitet och stöd, tränar kinesiologitejp kroppen att bli självständig och effektiv.
5. Endogent analgetisk system som stöds:Tejpen gör att kroppens egna läkningsmekanismer kan arbeta i återhämtningsprocessen. ("Endogent" betyder "inre" och "smärtstillande" betyder "lindrar smärta.")
Vem kan hjälpa till med muskelvärk och ledproblem?
Kinesiologitejpning har rapporterats ha positiva fysiologiska effekter på lymf- och cirkulationssystemet, muskler, ligament, senor och leder. Vår specialiserade personal kan hjälpa till att förklara hur man bäst använder denna metod för att lindra din smärta och andra ortopediska problem.